Sarımsaklı fasulye nasıl yapılır?

Taze fasulyenin hafif diri haşlanıp, kavrulmuş sarımsak ve zeytinyağı ile buluştuğu bu nefis meze, Türk mutfağının pratik ve sağlıklı lezzetlerinden biridir. Sarımsağın aroması ve limonun ferahlığı ile zenginleşen tarif, hem günlük sofraların hem de özel davetlerin vazgeçilmez bir seçeneği olmaya aday.

19 Aralık 2025

Sarımsaklı Fasulye Nedir?


Sarımsaklı fasulye, genellikle taze fasulye ile hazırlanan ve içerisine sarımsak eklenen lezzetli bir mezedir. Türk mutfağında sıkça yer alan bu tarif, hem sağlıklı hem de pratik bir seçenektir. Vücuda faydaları ile bilinen sarımsak, bu yemeğe hem aroma hem de lezzet katar.

Malzemeler

  • 500 gram taze yeşil fasulye
  • 4 diş sarımsak
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1/2 limonun suyu
  • 1/4 çay kaşığı karabiber (isteğe bağlı)
  • Yeteri kadar su

Hazırlık Aşaması

1. Taze fasulyeleri yıkayın ve uç kısımlarını kesin. Eğer uzun fasulyelerse, ikiye veya üçe bölün.

2. Bir tencereye su doldurun ve kaynamaya bırakın.

3. Kaynayan suya fasulyeleri ekleyin ve 5-7 dakika kadar haşlayın. Fasulyelerin çiğ kalmaması için hafif diri kalmalarını sağlayın.

4. Haşlanan fasulyeleri süzün ve soğuk su ile durulayarak pişme süresini durdurun.

Servis Aşaması

1. Bir tavada zeytinyağını ısıtın.

2. İnce doğranmış sarımsakları tavaya ekleyin ve hafif pembeleşene kadar kavurun.

3. Kavrulmuş sarımsakların üzerine haşlanmış fasulyeleri ekleyin.

4. Tuz ve isteğe bağlı olarak karabiber ilave edin. Tüm malzemeleri güzelce harmanlayarak birkaç dakika daha kavurun.

5. Son olarak, limon suyunu ekleyin ve birkaç dakika daha pişirdikten sonra ocaktan alın.

Servis Önerileri

Sarımsaklı fasulye, soğuk ya da sıcak servis edilebilir. Genellikle meze olarak tercih edilir, ancak ana yemeklerin yanında da sunulabilir. Üzerine taze nane veya maydanoz ekleyerek şık bir görünüm elde edebilirsiniz.

Afiyet olsun! Sarımsaklı fasulye, hem lezzeti hem de sağlık faydaları ile sofralarınızı zenginleştirecek harika bir tariftir!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Beyaz Saçlara Sarımsak
Beyaz Saçlara Sarımsak
Sarımsağın Faydaları Nelerdir?
Sarımsağın Faydaları Nelerdir?
Sarımsak Kebabı Tarifi ve Malzemeleri
Sarımsak Kebabı Tarifi ve Malzemeleri
Sarımsak Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
Sarımsak Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
Feridun Kunak Limon Sarımsak Kürü
Feridun Kunak Limon Sarımsak Kürü
İbrahim Saraçoğlu Limon Sarımsak Kürü
İbrahim Saraçoğlu Limon Sarımsak Kürü
Sarımsak Saç Çıkarır mı?
Sarımsak Saç Çıkarır mı?
Dökülen Saçlara Sarımsak
Dökülen Saçlara Sarımsak
Sarımsak Sabunu Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
Sarımsak Sabunu Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
Maydanoz Limon Sarımsak Kürü
Maydanoz Limon Sarımsak Kürü
Kastamonu Sarımsak
Kastamonu Sarımsak
;