{
    "title": "Sarımsak Çayı İle Zayıflayanlar",
    "image": "https://www.sarimsak.gen.tr/images/sarimsak-cayi-ile-zayiflayanlar.gif",
    "date": "19.01.2024 00:46:09",
    "author": "ezgi kılıç",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Sarımsak çayı ile zayıflamak,</b> fazla kilolarından kurtulmak isteyen, diyet yapan kişilerin merak ettiği sorular arasında yer almaktadır. Sarımsak çayı ile zayıflama yöntemi son dönemlerde oldukça popüler olan zayıflama teknikleri arasındadır. Sarımsak çayı diyet yapan kişilerin diyet yaptıkları süresince yağ yakımına oldukça yardımcı olduğu bilinmektedir. Sarımsak çayı ile zayıflayanlar arasında dünyada Angelina Jolie'nin zayıflamak için başvurduğu teknik olarak bilinmektedir. Türkiye'de de zayıflamak isteyen kişilerin sarımsak çayına karşı yoğun bir ilgisi vardır. Aynı zamanda Doktor Ender Saraç sağlıklı bir şekilde zayıflamak, kilo vermek isteyen kişilerin sarımsak çayı içmelerini tavsiye etmektedir. Ender Saraç zayıflamanın ilk olarak beyinde başladığını ve daha sonra ise zayıflamanın ağızla devam ettiğini söylemektedir. Yine Ender Saraç Zayıflamak için ayrılan sürenin daha da hızlı olması isteniyorsa içilen sarımsak çayının sabah ve akşam içilerek zayıflama sürecinin hızlandırılabileceğini söylemektedir. Sarımsak çayı içerek zayıflayan Dünyaca ünlü Angeline Jolie sarımsak çayı sayesinde 11 kilo vermiş olduğu bilinmektedir. Türkiye'de ise sarımsak çayını kullanan kişiler Bengü ve Fahriye Evcen olarak bilinmektedir.</div><div><br></div><div>Sarımsak çayı günümüzde oldukça popüler olan zayıflama yöntemlerinden olsa da sarımsak çayı kullanılırken bilinmesi gereken bilgiler bulunmaktadır. Zencefil kullanımı kullanan kişinin kg başına 2 gram düşmektedir. Yoğun egzersiz programı olan kişilerin güvenilir tüketim miktarını aşmasalar bile yorgunluğa neden olabilmektedir. Zencefil ile yapılan çay kan sulandırıcı işlevi olan ilaçlar ile tüketilmemelidir. Kan sulandırıcı ilaç kullanan kişilerin zencefil çayını içmeden önce doktorlarına danışmaları gerekmektedir. Ameliyata hazırlanan bireylerin ameliyat öncesinde uzun bir süre zencefil çayı içmeleri kan pıhtılaşmasını güçleştirmektedir. Bundan dolayı ameliyat olacak bir kişinin ameliyattan en az bir hafta önce bu çayın tüketimini bırakması gerekmektedir. Sarımsağın yetişkin olan kişiler için günlük tüketim miktarı 2 ile 4 diş arasındadır. Kan sulandırıcı ilaç içen kişilerin kesinlikle sarımsak çayı tüketmekten uzak durmaları gerekmektedir. Ameliyat olacak kişilerin ameliyattan en az iki hafta önce sarımsak çayı tüketimlerini bırakması gerekmektedir. Sarımsak çayı gastrit, reflü, ülser gibi mide ve sindirim rahatsızlığı olan kişilerin midesinde yanmalara neden olabilmektedir. Uzmanlar diyet yapan kişilerin sık sık ve küçük porsiyonlar ile yenmeli ve günde 2 defa 1 büyük fincan bardağı ile sarımsak çayı içilmesi önerilmektedir.</div><div><br></div><div>Sarımsak çayı hem kilo vermek açısından yardımcı olurken bunun dışında başka yararlı olduğu yerlerde bulunmaktadır. Sarımsak çayı kalp sağlığını korumada oldukça yararlıdır. Bunun dışında sarımsak çayı vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengindir. Zararlı olan mide parazitlerinin temizlemesine yardımcı olmaktadır. Sindirim sistemini temizler ve gazın giderilmesini sağlamaktadır Yine sarımsak çayı sinüsleri açar, çayın buharı bronşitin etkilerini hafifletmeye yardımcı olmaktadır. Gribe iyi gelen sarımsak çayı enfeksiyonlara karşı da vücudun direncini arttırmaktadır.</div>"
        }
    ]
}