Sarımsağın zararları, genel sağlık açısından çok faydalı bir bitki olan sarımsak aşırı ve yanlış tüketildiği zaman zararı olabiliyor. Kokusunun kişilere verdiği rahatsızlık nedeniyle çok fazla tercih edilmeyen sarımsak pek çok hastalığın iyileştirme süresini hızlandırıyor. Özellikle kalp sağlığına, damar sertliğine ve kişilerde görülen deri hastalıklarına fayda sağladığı gibi saç ve cilt bakımından da önce gelen bitkiler arasında ilk sıralarda yer alıyor.
Böylesine faydaları olan sarımsak sadece kokusu nedeniyle ikinci planda tutulmaması gerekiyor. Eğer verdiği kokudan dolayı rahatsız oluyor ve lezzeti de hoşunuza gitmiyorsa sarımsak tükettikten sonra sakız veya nane içerikli ürünler kullanabilirsiniz.
Sarımsağın zararları arasında çiğ kullanılması yer alıyor. Sarımsak çiğ tüketildiği zaman kişilerin sağlığını tehdit edebiliyor. İçerisinde bulunan Allisin ismi verilen bu madde sarımsak çiğ tüketildiği zaman ortaya çıkıyor. Bu da kişilerde sağlık sıkıntılarına neden olabiliyor. Ayrıca sarımsağın kötü kokusu da bu maddeden gelmektedir.
Sarımsağın Sağlık İçin Zararları Nelerdir?
Gebelikten korunmak ve bazı hastalıklar için kullanılan doğum kontrol hapları ile alınan sarımsak kişilerin sağlığını bozabiliyor. Özellikle sarımsak bu hapların kişilere vermesi gereken etkiyi azaltabiliyor ve hapların tesirini yok edebiliyor.
Aşırıya kaçmamak kaydıyla sarımsak ve sarımsak çayı tüketilebilir. Günde iki diş sarımsak bir kişi için yeterli olmaktadır.
Bu sayının aşırı miktarda çoğalması kişiler de mide hastalıklarına ve tansiyon problemlerine yol açabilir.
Oldukça faydalı olan sarımsak yanlış tüketilmesi halinde zararlı da olabiliyor. Özellikle kişilerde aşırı tüketilmesi kötü ter kokusuna ve ağız kokusuna sebebiyet verebiliyor. Bu da kişinin toplum içinde rencide olmasına neden olabilir.
Cilt yapısı çok hassas olan kişilerde sarımsak alerjik reaksiyonlara yol açabilir. Sarımsak tükettiğiniz zaman vücuduz kızarıyor, kaşınıyor ve sizde baş dönmesi gibi olumsuzluklar beliriyor ise sarımsak tüketimine biraz ara vermeli veya çok az tüketmelisiniz.
Tansiyon rahatsızlığınız var ise sarımsağı çok az tüketmeniz önerilir. Tansiyonun çıkmasına neden olabileceği gibi kişilerde bayılma ve aşırı baş dönmesi gibi olumsuzluklara yol açabilir.
Günlük yaşamında sürekli kullanılan ilaçlar var ise sarımsak kullanmadan önce doktorunuza sormanız daha faydalı olacaktır. Öyle ki özellikle kan inceltici ilaç kullanan kişiler için sarımsak zararlı olabilmektedir.
Sarımsağı mümkün oldukça pişmiş olarak veya ezip de tüketmek gerekir. Eğer cilt ve vücut bakımı için kullanılmayacaksa sarımsağın çiğ olarak yenilmesi sağlık sıkıntısına neden olabilir. Ancak cilt bakımında sarımsak çiğ olarak kullanılmaktadır.
Sarımsağın Sağlık İçin Faydaları Nelerdir?
Sarımsak ciltte meydana gelen akne ve sivilcelerin giderilmesinde etkilidir.
Kalp hastalığına karşı kişileri korur ve kalp krizi riskini en aza indirir.
Saç dökülmesi ve saçlarda meydana gelen kepeklenme sorununa karşı fayda sağlamaktadır.
Bağışıklık sisteminin güçlenmesinde son derece etkilidir.
Kulak iltihabı sorununa iyi gelir.
Mineral ve vitamin bakımından çok zengin içeriğe sahiptir.
Ayak mantarı ve çeşitli enfeksiyonlara karşı fayda sağlamaktadır.
Kanda bulunan kolesterol düzeyinin normale dönmesinde fayda sağlar.
Şeker hastaları için fayda olan sarımsak kan şeker düzeyini düşürmekte etkilidir.
Kansere yakalanma riskini en aza indiriyor ve bilhassa mide kanserine karşı iyi bir koruma sağlıyor.
Sarımsak Nasıl Kullanılmalıdır?
Sarımsak yemeklerin içerisine veya bitki çaylarının içerisine dahil edilip kullanılabilir. Ancak önemli olan sarımsağın çiğ (Ağızda ezilerek) olarak tüketilmemelidir. Çiğ olarak yenilen sarımsak mide hastalıklarına, reflü ve gastrit gibi sorunlara yol açabilir. Eğer böyle hastalıklarınız var ise sarımsak size çok zarar verebilir ve sağlık yönünden kötü etkileyebilir. Sarımsağı iyi bir şekilde ezilip yenilebilir. Bu işlem sarımsağın ağızda çiğnenerek yenilmesinden daha faydalı olmaktadır. Ağza tüm alınıp ağızda ezilen sarımsak kişilerde zararlı etkilere neden olabilir.
21.01.2024 17:56:00
Sarımsağın Zararları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sarımsak yedigimde neden karın şişligi yapiyor Mustafa topak . 01.03.2018
Pertav : Sarımsağa hassasiyetiniz olabilir. Bazı insanlarda sarımsak bağırsak ve mide şikayetlerine neden olabiliyor. Mümkün olduğu kadar çiğ sarımsak yememeye özen gösterin. Eğer yemeklerin içindeyken de karın şişliği oluyorsa bağırsak floranızda bozulma ya da bakteri miktarında artış gibi rahatsızlıklarınız olabilir. Bir doktorla görüşün. 05.09.2018 09:20:53
Tahsin : Çok faydalı olan sarımsak bazı zamanlarda yanlış tüketmekten kaynaklanan sağlık problemi çıkarabilir. Çiğ tüketilen sarımsak ve aşırı tüketilen sarımsak karın şişliğini meydana getirebilir. Mümkünse sarımsağı ezerek veya pişirerek yemenizi öneririm. İyi günler. 26.08.2018 01:51:27
Sarimsak yediyimde karin şışligi ve baş agrisi uyku getiriyor teşekkürler saygilar Mustafa . 01.03.2018
Taire : Merhaba Mustafa bey, sarımsak tükettikten sonra tansiyonunuz yükseliyor olabilir ve bundan da dolayı baş ağrısı ve uykuya neden olabilir. Bunun için deneme yanılma yolu ile kendinizi ölçebilirsiniz. Sarımsak tüketmediniz zaman bu şikayetleriniz yoksa sarımsak tüketimini en aza indirmelisiniz. Sağlıklı günler dilerim. 12.09.2018 11:27:50
Ezgü : Muhtemelen tansiyonunuzda yükselme oluyor bunun nedeni sarımsak olduğuna eminseniz sarımsak tüketimini azaltmanız gerekir kendinizi iyi hissetmeniz için bunu yaparsanız sağlığınız düzene girmiş olur. 31.08.2018 21:33:53
merhaba ben bilmek istiyorum sarimsag kalp hastaliklarina zarari varmi mustafa . 27.02.2018
Zaika : Sarımsağı insanlar bir çok rahatsızlıklar da kullanmaktadır. Cilt rahatsızlıkların da,
yüksek tansiyon rahatsızlıkların da saç bakımın da sarımsak kullanır insanlar. Sarımsak tüketen bir kişi genellikle kalp krizini en aza indirir. Sarımsağın kalbe hiçbir zararı yoktur. Tansiyonu düşürdüğü için kalbe baskıyı ortadan kaldırarak kalp krizi riskini ortadan kaldırmış olur. Faydalı besindir. 11.09.2018 09:22:34
Yaldırak : Merhaba. Sarımsak, kalp sağlığına, damar sertliğine ve kişilerde görülen deri hastalıklarına fayda sağladığı gibi saç ve cilt bakımından da önce gelen bitkiler arasında ilk sıralarda yer alıyor. Kalp hastalığına karşı kişileri korur ve kalp krizi riskini en aza indirir. Açıklamalardan anlaşılacığına göre kalp hastalarına zararlı değil çok faydalıdır. Rahatlıkla tüketebilirsiniz. 27.08.2018 22:07:46
Merhaba ben 12-13 yaşındayken makyajla çok ozendigim için ve tbi makyajı kullanmayı bilmedgm için hep rimel sürerken temizlerken kırpıklerimi döktüm bu zamana kdr da uzamadı.uzaması için gözüme her gece sarımsak sürğyorum kırpıklerime ama çok yakıyo gmzümi sulandırıyo acaba bi zararı vr mıdır Gülden . 21.06.2017
Mirnur : Sarımsak, Bir çok şeye faydası vardır. Asitli bir bitkidir. Fazla kullanılması sakıncalıdır. Göz çevresine ise bence bir doktora danışıp öyle kullanın. Yoksa sarımsak yakıcı özelliği olduğu için gözlerinizi yakabilir. Ayrıca zaten kokusu da gözü yakar. Dikkat etmeniz lazım. Bu tür ürünleri kullanırken. Doktora danışın size belki başka yöntem uygular. 24.09.2018 09:16:13
Tanaçan : Sarımsak tadı ve kokusu ile yemeklere lezzet veren bir yiyecektir. İçerdiği besin değerleri ile bir çok faydası bulunmaktadır. Ancak herşeyin fazlası zarar kaidesi bu durum için de geçerlidir. Sarımsak tansiyon düşüklüğü, baş dönmesi, mide bulantısı, alerjik durumlara etken olarak zararlı durumları ortaya çıkarabilir. Bu sebepten sarımsak çok fazla tüketilmemelidir 25.08.2018 12:02:17
Günde irice bir dış kullanıyorum.Bu gün başım döndü düşüyordum.İki aydır kullanıyorumdaha önce böyle bir şey olmadı.Ayrica kahvede içerim iki fincan civarında. Adem canatan . 18.08.2017
Zeyneddin : Sarımsak çok faydalı bir besindir. Özellikle yüksek tansiyon ve kalp hastaları günde bir iki diş tüketerek bu tür rahatsızlıklardan korur kendilerini. Sarımsak aynı zaman da cilt bakımı ve saç bakımında kullanılır. Birde şu var saç kıran tedavilerinde de kullanılır. Siz eğer gün içerisin de fazla tüketiyorsanız sarımsağı tansiyon düşüklüğü yaşarsınız. 11.09.2018 10:04:17
başka bir yerde yararlarından faydalanabilmenin tek şartı çig olması gerektiği yazıyordu bu yazınıza kaynak göstermemişsiniz bu arada herhalde sarımsak kokan ağızlar görmek istemediğiniz için böyle yazdınız.. serdar . 01.01.2017
Şahadet : Sarimsağın zararı sadece mide rahatsızlığı yaşayanlar içindir onun dışında faydasi saymakla bitmez kokusu icinde taze sarimsak yiyin onun kokusu daha çabuk geçer kuru olan daha fazla koku yapar bu konuya dikkat edelim 05.10.2018 16:55:44
yaklaşık 4 Aydır gündüz yemeklerin yanında gece yatmadan bir tane yutuyorum çok şükür grip benden uzakta Atilla mutlutürk . 09.02.2018
Gunde 4 dis sarmisak yiyiyorum.cig olarak. Butun gun bomba gibiyim.ayriyetten sivilce ve akne namina hicbirsey kalmadi.dinc tutmasi yetiyor adama Ali kaya . 26.12.2017
21 yaşındayım tansiyonum sık sık düşüyor bunu hissediyorum hiç bir şey yapamıyorum koşamıyacak gibi oluyorum elimden güç gidiyor sanki atıyorum bir diş sarımsak bomba gibiyim nefesim kötü kokuyor peşinede bir sakız güçüm geri geliyor beynime kan gidiyor. Oğuzhan . 09.09.2017
çiğ sarımsak yememe konusuna sonuna kadar katılıyorum.
doğranmış çiğ sarımsak yedim. midem çok ağrıdı. 2 gün kendime gelemedim.üstelik kokusu iğrençti. o kadar yıkanmaya rağmen kokusu geçmedi.
bildiğimizi sandığımız saçma bilgi ve yöntemlerden uzaklaşıp yukarda ki yazının bizler için değerini anlamamız lazım ÇAĞLA . 08.08.2017
Sarımsak çiğ ve ağızda ezilerek tüketilir , ayrıca yazınızda sarımsak tansiyonu çıkarır demişsiniz. Sarımsak tansiyon düşürür.. Yazan: Tansiyon Hastası.. Önder uzun . 03.06.2017
Her şeyin fazlası zarar arkadaşlar. Ben sarımsağı haftada bir yutuyorum. Zigavusun sarımsaklı şampuanını kullanıyorum. Saç dökülmemi durdurdu ve saçlarımı güçlendirdi. Mahmut . 24.02.2017
sarımsak çiğ tüketilir bence... bu yazı tamamen bilgi kirliliği tufan . 07.01.2017
sarimsak, halk arasinda tansiyon dusurucu olarak bilinir. siz ise tansiyonu yukseltir diyorsunuz. diger bolumlerinizde sarmisagi cig olarak yenmesi tavsiye ediliyor. bu bolumde ise cig sarmisak zararlidir diyorsunuz. lutfen yazilarinizi kontrol ediniz senel . 15.11.2016
sarımsakla ilğili verilen biğiler oldukça bilği kirliliği ile dolu olup her önüne gelen kendinc bir şeyler yazmakta toplumun sağlığını bozmakta milletgimizin aklını karıştırıp hastalıklı bir millet haline geldik devletin yetkilileri lütfen bu karkaşadan kurtarın saygılar. mehmet polat . 20.04.2016
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024